Fibra branca x fibra vermelha

Classificação das fibras musculares em diferentes tipos é feita de acordo com suas características histoquímicas e funcionais ⚙️.

Determinados pelo neurônio ⚡️ que o inerva.

A quantidade de fibra muscular é diferente para cada grupo muscular, cada indivíduo e modalidade. 🏊

A transformação de fibra tipo I para II é menos frequente. Além disso, há subtipos como IIA, IIb e IIx.

Fibras tipo I relacionadas a capacidade metabólica, homeostasia e longevidade.

Fibras tipo II relacionadas a preservação de massa muscular, função motora e massa óssea.

Fibre-se !!! 🚴🏻‍♀️